پاورپوینت کامل درمان وسواس ۲۶ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل درمان وسواس ۲۶ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۶ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل درمان وسواس ۲۶ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل درمان وسواس ۲۶ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل درمان وسواس ۲۶ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: وسواس، بهداشت، انگیزه، اراده.

پرسش: این‌جانب سال‌هاست که به وسواس دچار شده‌ام. بارها سعی کرده‌ام آن را کنار بگذارم. دارو مصرف کرده‌ام. حتی ختم قرآن گرفته‌ام؛ اما نتوانستم آن را کنار بگذارم و مشکل من با شوهر و خانواده شوهرم هم همین وسواس است. خانواده من خیلی به بهداشت اهمیت می‌دادند؛ ولی خانواده شوهرم اهمیت نمی‌دهند و من در رفت‌و‌آمد با آن‌ها مشکل پیدا کرده‌ام، لطفاً مرا راهنمایی کنید؟

پاسخ:

فهرست مندرجات

۱ – وسواس
۲ – سخت‌گیری‌های والدین
۳ – توجه نداشتن به بیماری وسواس
۴ – روش خودیاری
۵ – روش‌های پاورپوینت کامل درمان وسواس ۲۶ اسلاید در PowerPoint
۵.۱ – برنامه‌ریزی دقیق و ایجاد اشتغال و سرگرمی
۵.۲ – توجه به انگیزه انجام کار
۵.۳ – اراده قوی، شناخت و تمرین
۵.۴ – حساسیت‌زدایی منظم
۵.۵ – انجام کارها در زمان کمی وقت
۶ – روش‌های دیگر
۷ – یادآوری یک نکته
۸ – معرفی منابع
۹ – پانویس
۱۰ – منبع

وسواس

وسواس یکی از شایع‌ترین اختلالات رفتاری برای انسان‌هاست که نه‌تنها در جامعه ما، بلکه در همه جوامع بشری به صورت آشکار و نهان وجود دارد. نمونه‌های آن در بین مردان و زنان به صورت‌های مختلف دیده می‌شود؛ ولی برخی نمونه‌های آن در بین زنان یا مردان بیش‌تر است. وسواس در بهداشت، نظافت و شست‌وشو، یکی از شایع‌ترین انواع آن در زنان است.
برخی اصلاً توجه ندارند که مبتلا به اختلال وسواس هستند؛ لذا هیچ‌گاه در‌صدد اصلاح و درمان آن بر‌نمی‌آیند، دیگران هم نمی‌توانند کمک چندانی به آن‌ها نمایند؛ اما افرادی که باور دارند و متوجه هستند که این مشکل در آن‌ها وجود دارد و باید درمان شوند، به‌راحتی می‌توانند از دام آن رهایی یابند.

سخت‌گیری‌های والدین

وسواس ممکن است عوامل متعددی داشته باشد؛ اما یکی از عوامل و زمینه‌های آن، سخت‌گیری‌های والدین در دوران کودکی است. بارها دیده شده که مادر لباس و ملافه‌های کودک را چندین بار می شوید یا کودک را وادار می‌کند تا دست‌هایش را چندین بار بشوید. در هر دو صورت زمینه اختلال وسواس در فرزندان به وجود می‌آید و در دوران نوجوانی و بزرگ‌سالی مشکلات جدی برای فرد ایجاد می‌کند. به نظر می‌رسد که شما به علت وسواس خوب پی برده‌اید و می‌دانید که دقت زیاد خودتان و توصیه‌های بهداشتی بیش از ‌اندازه پدر و مادر شما باعث این اختلال شده است. شما به عنوان یک مادر باید توجه داشته باشید که رعایت بهداشت و نظافت، کاملاً با وسواس فرق دارد. اسلام هیچ‌گاه به انجام رفتارهای وسواسی ـ چه به صورت نظافت و شست‌وشو و چه در عبادت و نماز ـ راضی نیست و این را نوعی اختلال رفتاری می‌داند.

توجه نداشتن به بیماری وسواس

توجه به این مسئله می‌تواند مفید و راه‌گشا باشد. حال با توجه به این‌که رفتارهای وسواسی شما هم باعث اذیت خود شما و خانواده شوهر شما شده و هم از نظر اسلام کار صحیحی نیست، باید انگیزه قوی برای درمان و اصلاح آن داشته باشید. برخی افراد توجهی به مشکلشان ندارند یا قبول ندارند که وسواس مشکل‌آفرین و نوعی بیماری است. در این‌گونه موارد دیگران باید اقدام کنند و با استفاده از روش‌های غیر مستقیم یا مراجعه به مشاور بالینی و روان‌پزشک مشکل فرد را درمان نمایند.

روش خودیاری

اما در موردی که خود فرد آگاهی دارد و مثل شما پذیرفته است که وسواس یک رفتار نابهنجار است، روش‌های خود‌یاری می‌تواند بسیار مفید باشد. مراد از روش‌های خود‌یاری این است که خود فرد اقداماتی انجام دهد و به صورت آگاهانه به پاورپوینت کامل درمان وسواس ۲۶ اسلاید در PowerPoint بپردازد. (در صورت خفیف بودن بیماری)

روش‌های پاورپوینت کامل درمان وسواس ۲۶ اسلاید در PowerPoint

روش‌های پاورپوینت کامل درمان وسواس ۲۶ اسلاید در PowerPoint به صورت کاربردی، بدین شرح است:

برنامه‌ریزی دقیق و ایجاد اشتغال و سرگرمی

تطهیرهای مکرر و انجام رفتارهای وسواسی می‌تواند بدان دلیل باشد که فرد وقت و فرصت کافی برای انجام آن در خود احساس می‌کند. بنابراین سعی کنید به جای یک کار، چندین کار برای خود در نظر بگیرید و به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی نمایید که یکی پس از دیگری انجام شود و