پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۰ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: ترس از تاریکی، ترس از تنهایی، اضطراب.

پرسش: من همیشه و از کودکی از تاریکی و تنهایی بسیار می‌ترسیدم؛ البته تا چند وقت پیش بهتر شده بودم، ولی این پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint دوباره به سراغ من آمده، لطفاً بفرمایید که من چه کار کنم؟

پاسخ: برای پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint و این‌که عامل آن‌ها چیست، دیدگاه‌های متفاوت وجود دارد. یکی از دیدگاه‌ها این است که ترس از طریق شرطی‌سازی در افراد ایجاد می‌شود؛ یعنی فرد از موقعیتی که در آن خطر یا تهدیدی را مشاهده نموده می‌ترسد و چون آن در جای تاریک بوده، از آن پس از تاریکی می‌ترسد. در فرضیه یادگیری اجتماعی نیز مشاهده ترس در دیگران به عنوان الگو برای ایجاد ترس در افراد شناخته شده است.
برای درمان پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint، هیچ روش خودیاری منحصری وجود ندارد که به عنوان یک روش کامل جهت مقابله با پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint عمل کند؛ لذا به چندین راهکار در ذیل اشاره می‌کنیم.

فهرست مندرجات

۱ – ماهیت پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint
۱.۱ – شرطی‌سازی
۱.۲ – مشاهده ترس در دیگران
۲ – درمان پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint
۲.۱ – ایجاد شناخت و تفکر در خویشتن
۲.۲ – روش حساسیت‌زدایی منظم
۲.۳ – روش سرمشق‌گیری و مهارت‌آموزی
۳ – معرفی منابع
۴ – پانویس
۵ – منبع

ماهیت پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint

قبل از پرداختن به پاسخ سؤال شما لازم است مطلبی را در مورد ماهیت پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint یادآور شوم.
پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint را همه ما تجربه کرده‌ایم، نهایت تفاوتی که بین افراد وجود دارد در این است که پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint برخی افراد طبیعی و در حد قابل قبول است. این نوع پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint نه‌تنها مشکل‌آفرین نیست؛ بلکه زنگ بیدارباشی برای ما است، ‌تا از خطرات و آسیب‌های احتمالی مصون بمانیم و با تلاش و جدیت به کار و فعالیت خویش ادامه دهیم؛ اما در‌صورتی‌که پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint ما بدون دلیل و بیش از حد آزاردهنده باشد، به‌گونه‌ای که فعالیت‌های فردی و اجتماعی ما را تحت تأثیر خود قرار دهد، در این صورت پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint مرضی و مشکل‌آفرین می‌باشد که باید در جهت اصلاح آن کوشید.
پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint با توجه به عوامل و موقعیت‌های آن‌ها به چندین نوع قابل تقسیم‌اند. یکی از انواع ترس، ترس از تاریکی است که بیش‌تر در دوران کودکی ایجاد می‌شود. برای پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint و این‌که عامل آن‌ها چیست، دیدگاه‌های متفاوت وجود دارد.

شرطی‌سازی

یکی از دیدگاه‌ها این است که ترس از طریق شرطی‌سازی در افراد ایجاد می‌شود؛ یعنی فرد از موقعیتی که در آن خطر یا تهدیدی را مشاهده نموده می‌ترسد و چون آن در جای تاریک بوده، از آن پس از تاریکی می‌ترسد.

مشاهده ترس در دیگران

در فرضیه یادگیری اجتماعی نیز مشاهده ترس در دیگران به عنوان الگو برای ایجاد ترس در افراد شناخته شده است.

درمان پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint

هیچ روش خودیاری منحصری وجود ندارد که به عنوان یک روش کامل جهت مقابله با پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint عمل کند؛ لذا چندین راهکار را به صورت هم‌زمان باید تمرین نموده، به کار برید تا از پاورپوینت کامل ترس و اضطراب ۲۰ اسلاید در PowerPoint رهایی یابید.

ایجاد شناخت و تفکر در خویشتن

یکی از بهترین روش‌های درمان اضطراب و ترس از تاریکی، شناخت‌درمانی است. قبل از آن‌که با موقعیت‌های ترسناک روبه‌رو شوید، با خود فکر کنید که چرا از تاریکی می‌ترسید؛ آیا دلیل قانع‌کننده‌ای برای خود دارید که از تاریکی بترسید؟ آیا اعتقاد شما بر این است که واقعاً در جاهای تاریک موجودات خطرناکی وجو