پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف اعتماد به نفس ۲۵ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف اعتماد به نفس ۲۵ اسلاید در PowerPoint دارای ۲۵ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف اعتماد به نفس ۲۵ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف اعتماد به نفس ۲۵ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل تقویت و تضعیف اعتماد به نفس ۲۵ اسلاید در PowerPoint

کلیدواژه: اعتماد به نفس، تقویت، تضعیف، عجب، تکبر، خودخواهی.

پرسش: اعتماد به نفس یعنی چه؟ چه چیزهایی باعث تقویت آن و چه چیزهایی باعث تضعیف آن می‌شود؟ آیا باعث عجب یا تکبر و خودخواهی نمی‌شود؟ یک فرد دارای اعتماد به نفس دارای چه ویژگی‌هایی است؟

پاسخ: اعتماد به نفس توانایی ابراز وجود و مطرح نمودن شخصیت به صورت متعادل است. برخی عوامل تقویت اعتماد به نفس عبارت‌اند از: ارزیابی امکانات و محدودیت‌های خود، ثبت و یادآوری نقاط درخشان زندگی، تلقین به نفس، احراز شایستگی در عمل، مطالعه زندگی‌نامه بزرگان، توسعه اطلاعات عمومی، تقویت ارتباط با خدا، تقویت اراده، تمرکز فکر، پرهیز از کم‌رویی، جامعه‌پذیر بودن، متبسم بودن و انتقادپذیر بودن.

فهرست مندرجات

۱ – بررسی پرسش
۲ – تعریف اعتماد به نفس
۳ – عوامل تقویت اعتماد به نفس
۳.۱ – ارزیابی امکانات و محدودیت‌های خود
۳.۲ – تطابق واقع‌بینانه بین توانایی‌ها و محدودیت‌ها
۳.۳ – ثبت و یادآوری نقاط درخشان زندگی
۳.۴ – تلقین به نفس
۳.۵ – احراز شایستگی در عمل
۳.۶ – مطالعه زندگی‌نامه بزرگان
۳.۷ – توسعه اطلاعات عمومی
۳.۸ – تقویت ارتباط با خدا
۳.۹ – تقویت اراده
۳.۱۰ – تمرکز فکر
۳.۱۱ – پرهیز از کم‌رویی
۳.۱۲ – جامعه‌پذیر بودن
۳.۱۳ – متبسم بودن
۳.۱۴ – انتقادپذیر بودن
۴ – اعتماد به نفس و تکبر
۵ – ویژگی‌های افراد دارای اعتماد به نفس
۶ – معرفی منابع
۷ – پانویس
۸ – منبع

بررسی پرسش

جواب شما را در قالب چهار بخش مطرح می‌نمایم.
الف. تعریف اعتماد به نفس؛
ب. عوامل تقویت؛
ج. آیا اعتماد به نفس باعث خودخواهی نمی‌شود؛
د. ویژگی‌های افراد دارای اعتماد به نفس.

تعریف اعتماد به نفس

برای اعتماد به نفس تعاریف مختلفی بیان شده است؛ از جمله آن‌ها:
۱. اعتماد به نفس توانایی ابراز وجود و مطرح نمودن شخصیت به صورت متعادل است؛
۲. اعتماد به نفس آگاهی داشتن به استعدادها، توانمندی‌ها (جسمی، روحی، عاطفی، ذهنی) ارزش انسانی خود (نزد خدا، مردم، خانواده) و جایگاهی که هر کس در این دنیا دارد، قلمرو این آگاهی نه‌تنها به شناخت توانایی‌ها و استعدادها مربوط می‌شود، بلکه شناخت معایب و کاستی‌ها را نیز جهت برطرف کردن آن‌ها دربر می‌گیرد.

عوامل تقویت اعتماد به نفس

عوامل تقویت اعتماد به نفس بدین شرح است:

ارزیابی امکانات و محدودیت‌های خود

تطابق واقع‌بینانه بین توانایی‌ها و محدودیت‌ها

اگر کسی پیش از توانایی خود از خود انتظار داشته باشد، او گامی برخلاف اعتماد به نفس برداشته است.

ثبت و یادآوری نقاط درخشان زندگی

فهرستی از موفقیت‌های کوچک و بزرگ گذشته خود تهیه کنید، هرازگاهی آن را مرور کنید؛ یادآوری و مرور آن به شما یک نوع مسرت باطنی می‌دهد.

تلقین به نفس

مغز حتی در خواب نیز در حال فعالیت و پردازش اطلاعات است، قبل از خواب جملات مثبتی را به خود تلقین کنید؛ این امر اگر تکرار شود، اثر با دوام در شخصیت شما بر جای می‌گذارد.

احراز شایستگی در عمل

کارهای محول‌شده به خود را (کوچک و بزرگ) به‌خوبی انجام دهید و با این کار مهر تأییدی از طرف دیگران بر رفتار و عمل خود دریافت کنید. معمولاً افرادی که کارهای خود را نیمه‌تمام رها می‌کنند، احساس خوبی در مورد خودشان ندارند. ملاک ارزیابی شخصیت صرفاً در کارهای بزرگ ظاهر نمی‌شود؛ بلکه در چگونگی انجام کار تجلی می‌یابد.

مطالعه زندگی‌نامه بزرگان

این کار به شما نیرو می‌دهد که در مقابل سختی‌ها سر فرود نیاورید و توانایی‌های خود را بسیج کنید و به جنگ ضعف‌های خود بروید. این کار باعث می‌شود که شما به جنبه‌های مثبت شخصیت، زندگی و انسان‌ها بیشتر توجه داشته باشید، اغلب انسان‌های موفق بر اثر تلاش، بردباری، تحمل فقر و نداری به مراتب عالی رسیده‌اند؛ فقط کافی است شما زندگی افراد موفق را مطالعه کنید این کار