توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل تعادل در تغذیه و کنترل وزن ۴۱ اسلاید در PowerPoint دارای ۴۱ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل تعادل در تغذیه و کنترل وزن ۴۱ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل تعادل در تغذیه و کنترل وزن ۴۱ اسلاید در PowerPoint :

پاورپوینت کامل تعادل در تغذیه و کنترل وزن ۴۱ اسلاید در PowerPoint

نوع فایل: power point

قابل ویرایش ۴۶ اسلاید

قسمتی از اسلایدها:

علم تغذیه: رساندن مواد غذایی به بدن به میزان مناسب و انتخاب انواع غذاهایی که احتیاجات روزانه به عوامل مغذی را برآورده سازد.

تعادل در تغذیه: سه نوع تعادل در تغذیه وجود دارد:

تعادل مثبت انرژی: هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی بیشتر از مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد

تعادل منفی انرژی: هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی کمتر از مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد

تعادل خنثی (دینامیک): هر گاه مقدار انرژی (کالری) دریافتی از مواد غذایی برابر با مقدار انرژی مصرفی روزانه باشد

مقدار انرژی مورد نیاز روزانه:

برای خانمها: ۵۸۰ + وزن بدن × 31/1 = انرژی مورد نیاز روزانه

برای آقایان: ۸۵۰ + وزن بدن × 36/6 = انرژی مورد نیاز روزانه

متابولیسم پایه: حداقل انرژی مورد نیاز برای تداوم اعمال حیاتی
هر فرد متابولیسم پایه نام دارد. متابولیسم پایه در تمام سنین در زنان
۵ تا ۱۰ درصد کمتر از مردان است. متابولیسم پایه با توجه به جثه افراد متفاوت بوده ولی به طور معمول در حدود ۱۷۰۰ کیلو کالری می باشد.

پاورپوینت کامل تعادل در تغذیه و کنترل وزن ۴۱ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب و اسلایدها:

تعادل در تغذیه: سه نوع تعادل در تغذیه وجود دارد

مقدار انرژی مورد نیاز روزانه

مضرب فعالیت

شاخص توده بدنی (BMI)

علل چاقی

عوارض چاقی

درمان چاقی

چاقی و انواع آن