پاورپوینت کامل بهداشت روانی جوانی و میانسالی ۳۸ اسلاید در PowerPoint

توجه : این فایل به صورت فایل power point (پاور پوینت) ارائه میگردد

 پاورپوینت کامل بهداشت روانی جوانی و میانسالی ۳۸ اسلاید در PowerPoint دارای ۳۸ اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در PowerPoint می باشد و آماده ارائه یا چاپ است

شما با استفاده ازاین پاورپوینت میتوانید یک ارائه بسیارعالی و با شکوهی داشته باشید و همه حاضرین با اشتیاق به مطالب شما گوش خواهند داد.

لطفا نگران مطالب داخل پاورپوینت نباشید، مطالب داخل اسلاید ها بسیار ساده و قابل درک برای شما می باشد، ما عالی بودن این فایل رو تضمین می کنیم.

توجه : در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل می باشد و در فایل اصلی پاورپوینت کامل بهداشت روانی جوانی و میانسالی ۳۸ اسلاید در PowerPoint،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

بخشی از متن پاورپوینت کامل بهداشت روانی جوانی و میانسالی ۳۸ اسلاید در PowerPoint :

توضیحات کامل :

پاورپوینت بهداشت روانی(جوانی و میانسالی) دارای ۳۸ اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش با فرمت pptx

پاورپوینت کامل بهداشت روانی جوانی و میانسالی ۳۸ اسلاید در PowerPoint
فهرست مطالب

تعریف بهداشت روان
ابعاد مفهوم بهداشت روان
معیارهای سلامت روانی
حفظ بهداشت روانی جهت داشتن یک زندگی سالم
ورود به دوره بزرگسالی
نظریه اریکسون
انتقال به میان سالی
نظریه لوینسون
انتخاب شغل، تغییر شغل، رضامندی از زندگی
رفاقت های صمیمانه
ازدواج و سازگاری در آن
عوامل موثر در ازدواج
حوزه های سازگاری ازدواج
پدر و مادر و آشیانه خالی
پدربزرگی و مادربزرگی

قسمتی از متن

تعریف بهداشت روان
بهداشت روان موضوعی فراتر از فقدان یا نبود بیماری روانی است. بعد مثبت بهداشت روان که سازمان بهداشت جهانی بهداشت نیز روی آن تکیه دارد، در تعریف سلامتی لحاظ شده است « سلامتی یک حالت رفاه جسمی، روانی و اجتماعی است نه فقط نبود بیماری و یا ناتوانی»بنابراین،بهداشت روان حالتی از رفاه است که در آن فرد توانایی هایش را باز می شناسد و قادر است با استرس های عادی و  معمول زندگی، سازگاری داشته و از نظر شغلی مفید و سازنده باشد.

ابعاد مفهوم بهداشت روان شامل:
۱-      داشتن رفاه و آرامش ذهنی
۲-      احساس خودتوانمندی، خودکارآمدی
۳-       درک هم بستگی اجتماعی و خانوادگی
۴-      قدرت شناخت و خودآگاهی در تشخیص استعدادها و ظرفیت های  بالقوه هوشی ، عاطفی و اجتماعی خود
۵-      توانایی شناخت و حل مشکلات و استرس های زندگی
۶-      کارآمدی لازم و کافی در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی
۷-      تعامل ، همکاری و مشارکت اجتماعی سازنده و موثر

معیارهای سلامت روانی
معیارهایی برای کسب اطمینان از سلامت روانی وجود دارند، بعضی از این معیارها عبارت اند از:
۱)      تغذیه مناسب
۲)      ورزش منظم
۳)      کار و فعالیت در حد توان
۴)      معاشرات با دیگران
۵)      دانستن روش هایی برای ابراز وجود و عملی کردن آن ها
۶)      خواب کافی
۷)      شوخ طبعی و خنده رو بودن
۸)      توان مقابله با مشکلات